ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ 28 БЛЮД ДЛЯ УЖИНА И 14 НАПИТКОВ ИЗ РАЗЛИЧНЫХ КАТЕГОРИЙ:

АКЦИЯ 1+1

Участвуйте в двух наших марафонах по специальной цене!

Экспресс-завтрак

Ладный ужин

+

=

1990рублей

Двухнедельная онлайн-программа «Экспресс-завтрак», составленная по аюрведическим рекомендациям. Записавшись на марафон, вы получите 56 вариаций блюд для завтрака! Все рецепты подобраны специально для утра — лёгкие и питательные, дающие бодрость. Для всех блюд рассчитана калорийность и БЖУ.

Кулинарный онлайн марафон

ЛАДНЫЙ УЖИН

Вечер — для здоровья и отдыха!

Овощные супы

Супы-пюре

Рагу, сабджи, бриами

Вечерние салаты

Фаршированные овощи

Котлеты для ужина

Гарниры

Паровые овощи

Травяные напитки

ПОМИМО РЕЦЕПТОВ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Участие в вебинаре «Аюрведический подход+экспресс-кулинария» и видео-запись

Поддержка ведущих — мы отреагируем на каждый вопрос и на каждый отчёт

Фотоотчёты и обмен опытом с единомышленниками в специальной закрытой группе

НЕВАЖНО, ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ

Обучаться можно из любой точки земного шара. Наши курсы проходили студенты из США, Канады, Италии, Германии, Украины, Беларуси, Казахстана. Мы учитываем часовой пояс учащихся и стараемся подобрать удобное для всех время для онлайн-встреч.

ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ

ЕЛЕНА

ДОЛГИХ

РОЗА

ШАВРИНА

ТАТЬЯНА

ИСХАКОВА

От Марафона "Ладный ужин"я в восторге!!! Вообще не ожидала, что будет так интересно!!! Мне всё очень понравилось, и общение и рецепты, и фото отчеты участниц!!!  И внимание Легковых ко всем без исключения!

Название оправдывает себя-действительно ужины ЛАДНЫЕ со всех сторон БЫСТРО,ПРОСТО,БЕЗУМНО ВКУСНО И ЛЕГКО для организма! У детей появились излюбленные блюда! У меня пополнилась копилочка новых вкусов и открытий!

В такой весёлой, дружной компании блюда получались насыщенными, яркими, добрыми, конечно же вкусными и полезными. Это подтверждает мой муж. Я бесконечно благодарна авторам и помощникам за тепло, любовь и щедрость.

ВЕНЕРА

БУЛАТОВА

ОЛЬГА

ШМИДТ

ЛАРИСА

СМОРЫГИНА

Очень облегчилось дневное меню.Уже не ломаешь голову " Что приготовить?"У меня были вопросы по совместимости продуктов и количеству специй в блюдах, теперь их нет. для меня это ценная и полезная информация.

 А курс" Ладный ужин"... Лёгкие, вкуснячие блюда и напитки. И спишь как ангел!!!! Вообще в течении времени базовые знания появились как питаться на завтрак, обед, ужин по аюрведическим принципам.

Понравилось все: разннообразие и простота рецептов, и то,что подобрано по аюрведе, после ужина нет тяжести, напитки из травок приятны и так же помогают пищеварению и легкому сну

ВЕДУЩИЕ МАРАФОНА

Семейная пара Дмитрия и Татьяны Легковых — авторы и организаторы проекта Вкусный образ жизни.

 

Вегетарианцы с многолетним стажем и опытом организации десятков многочисленных вегетарианских праздников. Провели десятки познавательных вебинаров на тему вегетарианства.

 

Организовали и провели вегетарианские тематические онлайн кулинарные курсы, раскрывающие разные аспекты. Более 300 участников по всему миру и множество положительных отзывов.

СТОИМОСТЬ И РЕГИСТРАЦИЯ

Марафон пройдёт с 28 января по 10 февраля 2019

1300рублей

1800рублей

стоимость до 23 января

стоимость с 24 по 28 января

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ

Обязательное поле

Обязательное поле

Обязательное поле

Обязательное поле

Обязательное поле

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Спасибо за ваш интерес! Наш менеджер свяжется с вами в рабочее время.

Вечер — для отдыха!

 

Мы предлагаем набор быстрых блюд, которые можно приготовить за 15-30 минут. Благодаря формату марафона и ежедневным отчётам вы научитесь готовить быстро и планировать время ужина таким образом, чтобы сократить его до минимума.