🍛 Вторые блюда 12

Состав: соевое мясо, специи

тофу или адыгейский сыр, специи, нори, кукурузное масло

Состав: тофу, нори, специи

Котлета из сейтана с начинкой из сыра моцарелла и сливочным маслом, обжаренная в панировочных сухарях. Сейтан – растительный белок, получаемый из пшеницы, и по своей пищевой ценности не уступающий животному.

Состав: сейтан, сыр, сливочное масло, панировочные сухари, специи, соль

Состав: соевое мясо, специи

Супербелковая котлета из зелёного горошка. Состав: зеленый горошек (85%), нутовая мука, картофель.
калорийность: 94 ккал
белки 5,1 жиры 0,5 углеводы 8,2

брокколи, адыгейский сыр, манная крупа, специи

морковь, адыгейский сыр, специи

чечевица, рис, манная крупа, специи

адыгейский сыр, помидор, кабачок, баклажан, специи

брокколи, молоко, специи, сыр, топленое масло

нут, пекинская капуста, растительное масло, специи