— Что это, Бэрримор?
— Овсянка, сэр!
— Но я вижу здесь тефтели.
— Всё верно, тефтели из овсянки.

Тефтели с овсянкой — простое и вкусное вегетарианское блюдо. Если заменить в рецепте сливочное масло растительным, получатся постные (веганские) тефтели)

Ингредиенты:
Геркулес: 200 г,
Вода: 200 мл (для тефтелей)
Картофель 200 г,
Орехи грецкие 120 г,
Томатная паста: 300 мл,
Соль: 1 ч.л. для тефтелей + 1 ч.л. для соуса,
Сахар: 1 ч.л.
Хмели-сунели: 1 ч.л.
Листья пажитника: 1 ч.л. можно заменить любой зеленью
Вода 500 мл (для соуса)

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Алёна

5
Комментарии: 2Публикации: 300Регистрация: 30-04-2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *