С вегетарианскими роллами всё ясно — готовим рис, берем нори и заворачиваем овощную начинку. Но что делать тем, кто любит роллы, но рис не употребляет? Сыроеды могут тоже побаловать себя вкусными роллами по очень простому рецепту их приготовления. Попробуйте приготовить лёгкие во всех смыслах роллы по нашему рецепту.

Ингредиенты:
Семечки очищенные замоченные (на полчаса): 150 г
Грецкие орехи: 50 г
Листы нори: 3 шт
Огурец: 1 шт
Перец болгарский: 1/2 шт
Авокадо: 1 шт
Лимон: 1 шт
Кунжут: 2 ст.л.
По желанию: соль — 1/2 ч.л., укроп, петрушка

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Алёна

5
Комментарии: 2Публикации: 300Регистрация: 30-04-2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *