По 250 г огурцов и помидоров, 100 г тофу (или адыгейского сыра), 10 оливок, 15 г базилика (или другой зелени), 2 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. лимонного сока, ½ ч.л. меда, щепотка черного перца, щепотка прованских трав, ½ ч.л. соли, по желанию — горсть сухариков.

1. Овощи нарезать ломтиками средней величины, тофу (или адыгейский сыр) — некрупными кубиками, оливки — колечками, зелень нарубить ножом.
2. Выложить в салатник все ингредиенты, кроме соуса.
3. Перемешать растительное масло, лимонный сок и мед.
4. Салат посолить, добавить специи и травы, добавить заправку, перемешать.
5. По желанию в каждую порцию салат добавить сухарики.

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Алёна

5
Комментарии: 2Публикации: 300Регистрация: 30-04-2017

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *